5 рецептов мороженого без вреда для фигуры
05.02.2017 345 0 Kefirno

5 рецептов мороженого без вреда для фигуры

Правильное питание
В закладки

Банановое «Эскимо»
Ингредиенты:
• бананы — 2 шт.
• черный шоколад — 40 г
• арахис — 1 стакан

Приготовление:
1. Бананы разрезать на 2 части.
2. Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке.
3. Орехи порубить, но не очень мелко.
4. В каждый кусочек банана вставить деревянную палочку. Обмакнуть в шоколад, затем обвалять в орехах и отправить в холодильник, пока не застынет шоколад.

Мороженое из киви
Это мороженое из киви не только восхитительно на вкус, но еще и выглядит крайне аппетитно. Можно использовать любой подсластитель.
Ингредиенты:
• 4 киви
• 4 ст. л. меда или 1/4 ст. л. молотой сушеной стевии
• ¼ стакана воды

Приготовление:
1. Поместите киви, подсластитель и воду в блендер или комбайн. Взбейте.
2. Разлейте смесь по формам для мороженого.
3. Замораживайте 3-4 часа.

Мороженое из творога с персиком - нежное удовольствие!
Ингредиенты:
• 150 г обезжиренного творога
• 4-5 ст. л. натурального йогурта
• 2 банана
• 1 персик (груша / нектарин / ягоды / банан и т.д.)
• 1 ст. л. меда

Приготовление:
Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога была консистенция пасты. Добавьте бананы и мед (по желанию), еще раз очень тщательно взбейте. Нарежьте персик – достаточно мелко, и смешайте с творожной массой. Разлейте по формочкам и поставьте в морозильник на 3 часа – если будет слишком твердо, то дайте мороженому немного постоять, и оно станет очень нежным.

Бананово-клубничное мороженое
Ингредиенты:
● Банан - 1 шт
● Клубника - 100 г (замороженная)
● Йогурт натуральный - 150 г
● Мед - 1 ст. л

Приготовление:
Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить замороженные ягоды. Взбить до однородной массы.
Добавить йогурт и мед. Хорошо взбить, должна получиться достаточно воздушная консистенция. Разложить по формочкам. У нас получилось 7 небольших эскимо. И поместить в морозилку минимум на 3 часа.

Кофейно-кокосовое мороженое
Ингредиенты:
• 750 мл. кокосового молока
• 2-4 ст л меда
• 3/4 стакана крепкого кофе
• 1,5 ч. л. ванильного экстракта

Приготовление:
1. Смешайте мед, кофе и кокосовое молоко в небольшой кастрюле. Готовьте на среднем огне в течение 5 минут.
2. Снимите с огня и добавьте ванильный экстракт.
3. Перелейте в миску, охладите до комнатной температуры. Затем поставьте в холодильник минимум на 6 часов.
4. Перелейте смесь в контейнер, поставьте в морозилку минимум на 4 часа.
5. Перед подачей оставьте на 15 минут при комнатной температуре.

скачать dle 11.3
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Омоложение кожи лица за 15 минут: лучшие зимние маски
Регулярно делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю и результат непременно тебя порадует!
Лечебное питание при панкреатите
Лечебное питание при панкреатите
Лечебное питание при панкреатите
16.01.17 Правильное питание
Если у Вас обнаружили воспаление поджелудочной железы, не стоит отчаиваться: лечебное питание при панкреатите способно творить настоящие чудеса.
10 рецептов вкусных и полезных чаев
10 рецептов вкусных и полезных чаев
10 рецептов вкусных и полезных чаев
12.01.17 Правильное питание
Попробуйте сами приготовить такие вкусные и натуральные горячие напитки и Вы больше ни за что не захотите пить чаи из пакетиков! 
Как быстро вывести мокроту из легких?
Как быстро вывести мокроту из легких?
Как быстро вывести мокроту из легких?
17.12.16 Альтернативная медицина
Причины появления влажного грудного кашля могут быть самые разные, но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей.
Простой и эффективный рецепт омоложения организма
Самый натуральный эликсир молодости можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя при этом экологически чистые и вполне доступные ингредиенты!
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.0 бесплатно