8 самых вредных продуктов для кожи
05.08.2017 106 1 Kefirno

8 самых вредных продуктов для кожи

Правильное питание
В закладки

Мы стараемся правильно ухаживать за своей кожей, делаем маски и пилинги, покупаем увлажняющие и омолаживающие кремы, обращаем внимание на наличие солнцезащитного фактора в косметике. Все это, конечно, верно, но на состояние нашей кожи влияет и то, что мы едим и пьем. Какие продукты и напитки оказывают самое негативное воздействие на кожу, лишают ее красоты, прибавляют морщинок и прочих неприятных проявлений старения? Зная, что попало в «черный список» врагов нашей кожи, можно свести к минимуму употребление этих опасных веществ или отказаться от них вовсе.

Соль

Избыток соли вызывает отеки, повышает давление, снижая выработку коллагена, что не может не сказаться на упругости кожи. Особенно страдает тонкая кожа век, здесь намного быстрее появляется не только отечность, но и морщинки.



Алкоголь

Никого не красит употребление спиртных напитков. Если даже не злоупотреблять ими, обезвоживание наступает все равно. Усугубляют ситуацию соленые закуски, к примеру, орешки к пиву. Чтобы уменьшить вредное воздействие спиртного, нужно взять за правило выпивать стакан воды вместе с каждой принятой дозой алкоголя.

Сахар

Сладкая еда стремительно повышает уровень инсулина, вредит сосудам, что ведет к более быстрому старению кожи. Доказано, что рафинированный сахар уменьшает образование коллагена. Этим свойством не обладают фрукты и мед, поэтому такими сладостями можно себя баловать без вреда для кожи.

Кофе

Еще один напиток, вытягивающий из наших клеток влагу. Лучше попробовать заменить его зеленым чаем, который также обладает бодрящим действием, но не обладает при этом обезвоживающим эффектом. Если же чашечка кофе является необходимостью, следует сразу вслед за ней выпить и стакан воды.

Острая пища

У некоторых людей острые и пряные блюда вызывают расширение кровеносных сосудов на лице, могут привести к появлению видимых капилляров, а также розовых угрей. Зная за собой такую особенность, исключите полностью жгучие приправы из рациона.

Жареное мясо

Последние исследования показали, что употребление этого продукта чаще раза в неделю может быть опасно для здоровья и приводит к преждевременному старению. В нем содержится слишком много карнитина, а избыток этой аминокислоты может вызвать хрупкость сосудов и образование ранних морщин.

Колбасы и прочее переработанное мясо

В их производстве используются сульфиты, необходимые для сохранности этих продуктов. Сульфиты нарушают защитные функции кожи, могут вызвать появление нездорового оттенка — неестественно розового или болезненного желтого.

Продукты из белой муки

Изделия из белой муки (хлеб, выпечка, макароны) усиливают окислительные процессы в организме, что ведет к нарушению выработки эластина и коллагена. А это прямой путь к дряблости кожи и морщинам. Цельнозерновые продукты таким разрушающим действием не обладают.

скачать dle 11.3
Комментарии (1)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  1. RimmaZura
    #1 RimmaZura Гости 24 ноября 2017 00:05
    0
    Всем Привет! народ кто обожает игать в игрушки подскажите обнаружила такую тему:
    Как играть в современные игрушки без скачивания и установки на нетбук через сервис Playkey
    а так же нашла Генератор промокодов для сервиса Playkey ТУТ видео
    Кто тестил сервис и Генератор отпишите в личный кабинет стоит ли заморочки!
Секреты банановой кожуры
Секреты банановой кожуры
Секреты банановой кожуры
29.06.17 Альтернативная медицина
Банан самый популярный тропический фрукт во всем мире. Оказывается, банановая кожура является не менее полезной, чем сам фрукт! 
Гормон роста
Гормон роста
Гормон роста
27.06.17 Медицина и прочее
Что нужно знать о гормоне роста, как повлиять на рост человека и увеличить выработку соматропина.
Никотиновая кислота преобразит ваши волосы!
Никотиновая кислота для волос, применяемая наружно, — настоящий витамин роста, который способен превратить редеющую шевелюру в роскошную гриву! 
Продукты, которые замедляют процесс старения
Ученые считают, что мы можем влиять на старение, замедляя или ускоряя его. Замедлить старение можно, если регулярно употреблять в пищу некоторые виды продуктов. 
Омоложение кожи лица за 15 минут: лучшие зимние маски
Регулярно делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю и результат непременно тебя порадует!
лучший сайт где можно скачать шаблоны для dle 12.0 бесплатно